バリ島ウブドでヨガデビュー？初心者でも参加できる人気の教室3選

バリ島でも人気の街ウブドは、ヨガの聖地とも呼ばれていることをご存知でしたか？

 

バリ島旅行で、観光だけでなく何か体験したい方にはぜひヨガをおすすめしたいです。

 

ウブドには、世界中からたくさんのヨギーと呼ばれるヨガ経験者の方たちも集まっています。

 

ヨガを目当てに旅行を計画する人もいるくらいなんですね。

 

もちろん、日本ではヨガ教室はちょっとハードルが高かった人にも気軽に参加できる教室もあります。

 

旅行だから思い切って何かチャレンジしてみたいな？

 

なんて、お考えでしたら是非ヨガ教室の初心者コースなんかに申し込んでみましょう。

 

今回は、ウブドでも人気で気軽に参加しやすい教室を3つご紹介します。

 

身体を動かすことでより、バリ島のパワーを体内に取り入れて帰ってきてください。

 

☆バリ島でヨガが人気の理由

バリ島は世界的にもヨガが盛んな場所になります。

理由はバリ島の豊富な自然と独特の雰囲気でしょう。

 

ヨガは激しく体を動かすというものではありません。

 

ゆったりとした動きやポーズを保つことで自分の内面との対話を目的としているそうです。

 

周りが騒がしいとどうしても気が散ってしまいがちです。

また日ごろの生活の中では家での家事や仕事のことが頭から離れないということもあります。

 

携帯もつながったままでは仕事のメールなども気になるでしょう。

 

そんな環境から離れるバリ島は場所によっては電波もつながらず携帯が意味をなさないところもあります。

 

おのずとデジタルデトックスが可能になりよりヨガに収集しやすい環境であるということが言えます。

 

そして周りに知らない外国人ばかりというのも自分の実力を気にしないでできる理由の一つではないでしょうか？

 

身近な人や知り合いがいるとどうしても気になったり変な見栄を張ってしまうかもしれません。

 

自分しかいないというバリ島の環境は非常にリトリートに良いという意味でヨガがやりやすいということですね。

 

そしてそんな瞑想にも近い環境がより高い効果や満足感につながり口コミやリピーターへの増加へとつながっているのではないかと思います。

 

自然に囲まれ本ライン自分に変えるという目的にバリ島の環境は非常に相性が良いということなんでしょうね。

 

☆ウブドで人気のヨガ教室3選

 

ヨガ・バーン

 

田園に面した開放的なロケーションで行われるヨガは観光客にも人気の教室です。

 

もちろんロングステイヤーや、在住者もたくさん参加しています。

 

初心者教室や、ハタヨガ、パワーヨガなど教室の種類もあるので自分に合った教室を選べるのも気軽さの秘訣ですね。

 

1～2時間間隔で一日12クラスも開かれているのでいつ行っても何かのクラスに参加で知るでしょう。

 

教室情報

TEL　0361-971-236

URL　www.yogabarn.com

７：００～１９：００

料金　120000ルピア～

 

ウブド・ホディーワークス

ウブドを見下ろすロフト階にある教室で行われるレッスンです。

 

マッサージ施設内に教室を併設しています。

 

ヨガ界でも有名なアルサナさんからも直接手ほどきが受けられるかもしれないとあってヨガ経験者の中でも人気のレッスンです。

 

基本的なアーサナを身に付けるプログラムが中心になっています。

 

レッスンは、毎日開かれており９：００～１０：３０と１７：００～１８：３０の2レッスンです。

 

毎週水曜と日曜の９：００～と１７：００～のレッスンには、アルサナさん本人からの指導も受けられると予約必須の日程ですのでチェックしておきましょう。

 

教室情報

TEL　0361-975-720

URL　www.ubudbodyworkscenter.com

９：００～１０：３０　　１７：００～１８：３０

料金　70000ルピア　アルサナさんレッスン100000ルピア

 

ウブド・ヨガハウス

 

田園の散歩コースにある教室です。

 

年齢や経験レベルに関係のないヨガ教室がコンセプトで気軽に参加できると人気です。

 

初心者と経験者が両方楽しめると参加者も増えています。

 

バリ島で、ヨガデビューをしたいと思っている人にはおすすめの教室ですのでチェックしておいてくださいね。

 

教室情報

TEL　0821-4418-1058（携帯）

URL　www.ubudyogahouse.com

月～金７：３０～８：３０　　９：００～１０：３０

料金　120000ルピア～　回数券や個人教室のアレンジも対応可能です。

 

☆今回の、ばぐ～す！ポイント

今回は、バリ島ウブドでヨガ教室に参加したい方に今おすすめの会場をご紹介しました。

 

日本では、なかなかヨガを始めるきっかけがなかった方もヨガの聖地でのデビューをしてみるというチャレンジもありですね。

 

旅行中だからこそできることもあります。

 

是非、バリ島でも文化芸能の街であるウブドで新しいチャレンジをしてみてください。

 

また、すでにヨガ経験者の方もバリ島の持っている自然のパワーのもとで日本では得ることのできない集中力とロケーションで本当のリトリートを経験できるかもしれません。

 

バリ島旅行でぜひあなたの新しい一面を広げてみてくださいね。